SABAH : 1 dilim dukan ekmeği
1 hindi füme
çeçil peyniri
yumurta
salatalık,domates
ARA : 1 adet lorlu cheesecake
1 tatlı kaşığı dukanella
ÖĞLE : Etli taze fasulye
1 bardak light ayran
ARA : 3 adet lor kurabiyesi
AKŞAM : Dukan pizza
1 bardak light ayran
GECE : 1 tatlı kaşığı dukanella
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder