SEYİR 33.GÜN

SABAH : 1 yumurtalı light kaşarlı omlet

                light beyaz peynir

                domates,salatalık,yeşil biber

ÖĞLE : etli bamya + 2 adet salatalık turşu

ARA : 3 adet kedidili bisküvi

AKŞAM :  2 adet peynirli domatesli sarımsaklı ekmek dilimi