SEYİR 41.GÜN

Bugün itibariyle kilo kaybım : 10 kg.

SABAH : Peynirli omlet
               1 dilim hindi füme
               domates,salatalık
               beyaz peynir

ÖĞLE : Kabak çorbası
             Mücver + light yoğurt

AKŞAM : Somon ızgara + salata