SEYİR 37.GÜN

SABAH : 1 yumurtalı omlet
                light beyaz peynir
                1 dlim hindi füme
                domates,salatalık

ÖĞLE : dukan krep ( 1 y.k yulaf kepeğiyle)
             hindi füme, beyaz peynir, light üçgen peynir,domates,salatalık

+

ARA : 3 browni kurabiye + 1 y.k dukanella

AKŞAM:  Mantarlı dana sote + 1 bardak light ayran