SABAH : Pastırmalı omlet
salatalık, light kaşar peynir. hindi füme
ÖĞLE : Köfte + yoğurtlu kabak ( 2 kabak rendelenip sotelenir + sarımsaklı yoğurtla karıştırılır + dereotu)
AKŞAM : Dukan karnabahar kısırı (karnabahar kısırı) + 1 adet salatalık turşusu
GECE : dulce de leche soslu dukan ıslak kek
( 1 yumurta + 3 yk yulaf karışımı + 2 yk dukanella + 1 yk tatlandırıcı + 1 çay k kabartma tozu hepsi karıştırılır. Mikrodalgada 4 dk üzerine sıcak su + 1 tatlı k nescafe + 1 tatlı k dulce de leche)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder