SEYİR 66.GÜN

SABAH : Omlet, hindi füme ,light üçgen peynir

ÖĞLE: Dukan tost

AKŞAM : 1 dilim pastırma
                 2 dilim kaşar peyniri
                 Biftek kavurma + light yoğurt
             

GECE : Kakaolu,tatlandırıcılı yoğurt

-