SEYİR 68.GÜN

SABAH : 1 haşlanmış yumurta , beyaz peynir

ÖĞLE : Tavuk ızgara + yoğurtlu kabak

ARA : Dukan kek ( dukanella  ve süt reçeli ile)

AKŞAM : Füme et  + pastırma + light kaşar (mikrodalgada)