SEYİR 70.GÜN

SABAH : 1 haşlanmış yumurta
                beyaz peynir, hindi füme

ÖĞLE :  Dil suyuna çorba
              Dana dil söğüş + yoğurt

AKŞAM : Dukan dürüm ( 1 yumurta + 2 yk süt tozu + 1 çay b süt + 2 yk yulaf kepeği)
                 dana döner
                 1 bardak light ayran